Preparación de exámenes
Prepárate para los exámenes con los siguientes recursos. ¡Si necesita ayuda adicional, por favor, póngase en contacto con su maestro o consejero de la escuela con cualquier pregunta que pueda tener!
Ansiedad ante los exámenes
Durante los exámenes, existe una presión inherente sobre el estudiante para que obtenga buenos resultados. Esto puede provocar ansiedad ante los exámenes, que es mucho más que estar nervioso antes de un examen. Algunos de los síntomas de la ansiedad ante los exámenes son la dificultad para concentrarse, el corazón acelerado, los músculos tensos, la negación de los sentimientos de impotencia, etc.
He aquí algunas formas de superar la ansiedad ante los exámenes si crees que tú o tu alumno podéis estar sufriéndola. Los exámenes pueden ser difíciles, pero es importante recordar que la ansiedad ante los exámenes es frecuente y tratable.